
Työ ahdistaa – miten löytää tasapaino ja helpottaa stressiä?
Työ ahdistaa: mistä se johtuu? Epäselvät odotukset ja roolit työpaikalla Epäselvät odotukset työtehtävien suhteen voivat olla yllättävän stressaavia. Kun ei ole tarkkaan selvää, mikä kuuluu omaan vastuualaan ja mitä odotetaan, saattaa energia kulua turhaan murehtimiseen ja jatkuvaan epävarmuuteen. Tämä voi





